Beneficios de la Terapia Online ¿Tiene tantos beneficios la terapia online como la presencial? Pese a su impresionante aumento a raíz de los confinamientos en la mayoría de países durante 2020 y 2021, la modalidad de terapia online todavía no convence a todo el mundo, terapeutas incluidos. Así es. Pese a haberse probado la eficacia …
Diferencias entre Terapia Online y Presencial Si la terapia online ya estaba creciendo a finales de la década pasada (2010s) a raíz de la pandemia del Covid-19, todavía ha crecido más. Pero, ¿qué diferencias hay entre la terapia online y la presencial? ¿Es mejor una que otra, y cuál? Aquí doy respuesta a tus preguntas. …
Cuándo ir a Terapia ¿Cuándo acudir a Terapia? ¿Debería ir a un terapeuta? ¿Lo “mío” es como para consultar a un psicólogo? Muchas personas todavía consideran que ir a terapia es solo para “gente que no está muy bien de la cabeza”, cosa que es totalmente incierta, ya que no hace falta tener una patología …
Tipos de Terapia Hoy en día hay muchos tipos de terapia. Desde las más modernas e innovadoras como el psicodrama hasta las más ancestrales como el Tai Chi. Los tipos de terapia vienen dados según las escuelas o metodologías de las que nacen. Pero hay muchos tipos de terapia cuya eficacia NO ha sido probada …
Beneficios de ir a Terapia Pese a todos los beneficios de la terapia y aunque es cada día más habitual buscar la ayuda de un terapeuta, todavía son muchos quienes prefieren mantenerse lejos de la consulta de un profesional para pedir ayuda. Muchas personas todavía consideran que ir a terapia es solo para “gente que …
